Brot & Brötchen
PLAIN BAGELS, PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien280kcal / 100g
Protein10g14.7% der Energie
Fett1g1.5% der Energie
Kohlenhydrate57g83.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt68.0g
Protein
10g (14.7%)Fett
1g (1.5%)Kohlenhydrate
57g (83.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien280kcal
Protein10.0g
Fett1.0g
Kohlenhydrate57.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein20%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 280 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PLAIN BAGELS, PLAIN zeigen 280 Kalorien pro 100g. Es liefert 10g Protein, 1g Fettgehalt und 57g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten