Brot & Brötchen
PLAIN BAGELS, PLAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien247kcal / 100g
Protein7.3g12.0% der Energie
Fett0.7g1.2% der Energie
Kohlenhydrate52.7g86.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt60.7g
Protein
7.3g (12.0%)Fett
0.7g (1.2%)Kohlenhydrate
52.7g (86.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien247kcal
Protein7.3g
Fett0.7g
Kohlenhydrate52.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein15%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 247 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen22Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen59Minuten
🧘♀️Yoga88Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass PLAIN BAGELS, PLAIN 247 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.3g Protein, 0.7g Fett und 52.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
Sodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten