Brot & Brötchen
PASTORELLI, PIZZA CRUSTS, WHOLE WHEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien320kcal / 100g
Protein10g13.9% der Energie
Fett6g8.3% der Energie
Kohlenhydrate56g77.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt72.0g
Protein
10g (13.9%)Fett
6g (8.3%)Kohlenhydrate
56g (77.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien320kcal
Protein10.0g
Fett6.0g
Kohlenhydrate56.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein20%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 320 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga114Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PASTORELLI, PIZZA CRUSTS, WHOLE WHEAT enthält insgesamt 320 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10g Protein, 6g Fett und 56g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten