Brot & Brötchen
PAPA PITA, 100% WHOLE WHEAT GREEK PITA FLAT BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein8.8g16.0% der Energie
Fett2.5g4.5% der Energie
Kohlenhydrate43.8g79.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.1g
Protein
8.8g (16.0%)Fett
2.5g (4.5%)Kohlenhydrate
43.8g (79.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein8.8g
Fett2.5g
Kohlenhydrate43.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein18%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für PAPA PITA, 100% WHOLE WHEAT GREEK PITA FLAT BREAD zeigen 212 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.8g Protein, 2.5g Fettgehalt und 43.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten