Brot & Brötchen
PANERISO, HERB & GARLIC CROUTONS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien350kcal / 100g
Protein5g5.6% der Energie
Fett10g11.1% der Energie
Kohlenhydrate75g83.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.0g
Protein
5g (5.6%)Fett
10g (11.1%)Kohlenhydrate
75g (83.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien350kcal
Protein5.0g
Fett10.0g
Kohlenhydrate75.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein10%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 350 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen83Minuten
🧘♀️Yoga125Minuten
🍳
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Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion PANERISO, HERB & GARLIC CROUTONS enthält insgesamt 350 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5g Protein, 10g Fett und 75g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronFiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten