Brot & Brötchen
OVAL BUN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien500kcal / 100g
Protein11.1g21.0% der Energie
Fett16.7g31.6% der Energie
Kohlenhydrate25g47.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt52.8g
Protein
11.1g (21.0%)Fett
16.7g (31.6%)Kohlenhydrate
25g (47.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien500kcal
Protein11.1g
Fett16.7g
Kohlenhydrate25.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie25%
Protein22%
Gesamtfett26%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 500 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen45Minuten
🚴♀️Radfahren57Minuten
🚶♂️Gehen119Minuten
🧘♀️Yoga179Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion OVAL BUN enthält insgesamt 500 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.1g Protein, 16.7g Fett und 25g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten