Brot & Brötchen
ORIGINAL HAMBURGER BUNS, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien224kcal / 100g
Protein5.9g11.0% der Energie
Fett1.8g3.4% der Energie
Kohlenhydrate45.9g85.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.6g
Protein
5.9g (11.0%)Fett
1.8g (3.4%)Kohlenhydrate
45.9g (85.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien224kcal
Protein5.9g
Fett1.8g
Kohlenhydrate45.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein12%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 224 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen53Minuten
🧘♀️Yoga80Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORIGINAL HAMBURGER BUNS, ORIGINAL 224 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.9g Protein, 1.8g Fett und 45.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten