Brot & Brötchen
ORIGINAL HAMBURGER BUNS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien321kcal / 100g
Protein10.3g13.6% der Energie
Fett3.9g5.2% der Energie
Kohlenhydrate61.5g81.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt75.7g
Protein
10.3g (13.6%)Fett
3.9g (5.2%)Kohlenhydrate
61.5g (81.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien321kcal
Protein10.3g
Fett3.9g
Kohlenhydrate61.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein21%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate22%
Aktivitätsäquivalente (Um 321 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen76Minuten
🧘♀️Yoga115Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ORIGINAL HAMBURGER BUNS zeigen 321 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.3g Protein, 3.9g Fettgehalt und 61.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten