Brot & Brötchen
ORIGINAL ENGLISH MUFFINS, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien263kcal / 100g
Protein8.8g13.9% der Energie
Fett1.8g2.8% der Energie
Kohlenhydrate52.6g83.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.2g
Protein
8.8g (13.9%)Fett
1.8g (2.8%)Kohlenhydrate
52.6g (83.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien263kcal
Protein8.8g
Fett1.8g
Kohlenhydrate52.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein18%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 263 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORIGINAL ENGLISH MUFFINS, ORIGINAL 263 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8.8g Protein, 1.8g Fett und 52.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten