Brot & Brötchen
ORIGINAL ENGLISH MUFFINS, ORIGINAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien234kcal / 100g
Protein7.8g13.9% der Energie
Fett1.6g2.8% der Energie
Kohlenhydrate46.9g83.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.3g
Protein
7.8g (13.9%)Fett
1.6g (2.8%)Kohlenhydrate
46.9g (83.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien234kcal
Protein7.8g
Fett1.6g
Kohlenhydrate46.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein16%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 234 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren27Minuten
🚶♂️Gehen56Minuten
🧘♀️Yoga84Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORIGINAL ENGLISH MUFFINS, ORIGINAL 234 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.8g Protein, 1.6g Fett und 46.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten