Brot & Brötchen
ORGANIC WHITE BREAD, WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien281kcal / 100g
Protein6.3g10.1% der Energie
Fett3.1g5.0% der Energie
Kohlenhydrate53.1g85.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.5g
Protein
6.3g (10.1%)Fett
3.1g (5.0%)Kohlenhydrate
53.1g (85.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien281kcal
Protein6.3g
Fett3.1g
Kohlenhydrate53.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein13%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 281 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC WHITE BREAD, WHITE enthält insgesamt 281 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.3g Protein, 3.1g Fett und 53.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten