Brot & Brötchen
ORGANIC SPROUTED 8 GRAIN EZEKIEL BREAD PAIN, 8 GRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien233kcal / 100g
Protein10g17.1% der Energie
Fett1.7g2.9% der Energie
Kohlenhydrate46.7g80.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.4g
Protein
10g (17.1%)Fett
1.7g (2.9%)Kohlenhydrate
46.7g (80.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien233kcal
Protein10.0g
Fett1.7g
Kohlenhydrate46.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein20%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 233 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC SPROUTED 8 GRAIN EZEKIEL BREAD PAIN, 8 GRAIN 233 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10g Protein, 1.7g Fett und 46.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten