Brot & Brötchen
ORGANIC SPROUTED 100% WHOLE WHEAT BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien209kcal / 100g
Protein16.3g28.0% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate41.9g72.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.2g
Protein
16.3g (28.0%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
41.9g (72.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien209kcal
Protein16.3g
Fett0.0g
Kohlenhydrate41.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein33%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 209 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC SPROUTED 100% WHOLE WHEAT BREAD enthält insgesamt 209 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 16.3g Protein, 0g Fett und 41.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten