Brot & Brötchen
ORGANIC SOURDOUGH BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien220kcal / 100g
Protein8g14.3% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate48g85.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.0g
Protein
8g (14.3%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
48g (85.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien220kcal
Protein8.0g
Fett0.0g
Kohlenhydrate48.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein16%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 220 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen20Minuten
🚴♀️Radfahren25Minuten
🚶♂️Gehen52Minuten
🧘♀️Yoga79Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC SOURDOUGH BREAD 220 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 8g Protein, 0g Fett und 48g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
IronSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten