Brot & Brötchen
ORGANIC SOFT OATMEAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien275kcal / 100g
Protein7.5g11.8% der Energie
Fett3.8g6.0% der Energie
Kohlenhydrate52.5g82.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.8g
Protein
7.5g (11.8%)Fett
3.8g (6.0%)Kohlenhydrate
52.5g (82.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien275kcal
Protein7.5g
Fett3.8g
Kohlenhydrate52.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein15%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 275 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga98Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC SOFT OATMEAL enthält insgesamt 275 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.5g Protein, 3.8g Fett und 52.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodiumVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten