Brot & Brötchen
ORGANIC RUSTIC WHITE BREAD, RUSTIC WHITE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien271kcal / 100g
Protein8.3g13.3% der Energie
Fett2.1g3.4% der Energie
Kohlenhydrate52.1g83.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.5g
Protein
8.3g (13.3%)Fett
2.1g (3.4%)Kohlenhydrate
52.1g (83.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien271kcal
Protein8.3g
Fett2.1g
Kohlenhydrate52.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein17%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 271 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga97Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC RUSTIC WHITE BREAD, RUSTIC WHITE enthält insgesamt 271 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.3g Protein, 2.1g Fett und 52.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten