Brot & Brötchen
ORGANIC MULTIGRAIN BATARD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien281kcal / 100g
Protein12.3g19.5% der Energie
Fett7g11.1% der Energie
Kohlenhydrate43.9g69.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.2g
Protein
12.3g (19.5%)Fett
7g (11.1%)Kohlenhydrate
43.9g (69.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien281kcal
Protein12.3g
Fett7.0g
Kohlenhydrate43.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein25%
Gesamtfett11%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 281 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC MULTIGRAIN BATARD 281 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.3g Protein, 7g Fett und 43.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten