Brot & Brötchen
ORGANIC MULTIGRAIN BAGELS, MULTIGRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien271kcal / 100g
Protein10.6g16.2% der Energie
Fett4.1g6.3% der Energie
Kohlenhydrate50.6g77.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.3g
Protein
10.6g (16.2%)Fett
4.1g (6.3%)Kohlenhydrate
50.6g (77.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien271kcal
Protein10.6g
Fett4.1g
Kohlenhydrate50.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein21%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 271 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga97Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC MULTIGRAIN BAGELS, MULTIGRAIN 271 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.6g Protein, 4.1g Fett und 50.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten