Brot & Brötchen
ORGANIC FLATBREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien288kcal / 100g
Protein7.7g12.5% der Energie
Fett5.8g9.4% der Energie
Kohlenhydrate48.1g78.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.6g
Protein
7.7g (12.5%)Fett
5.8g (9.4%)Kohlenhydrate
48.1g (78.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien288kcal
Protein7.7g
Fett5.8g
Kohlenhydrate48.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein15%
Gesamtfett9%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 288 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga103Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ORGANIC FLATBREAD enthält insgesamt 288 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.7g Protein, 5.8g Fett und 48.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten