Brot & Brötchen
ONION SANDWICH BUNS, ONION
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien284kcal / 100g
Protein9.5g14.5% der Energie
Fett4.7g7.2% der Energie
Kohlenhydrate51.4g78.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.6g
Protein
9.5g (14.5%)Fett
4.7g (7.2%)Kohlenhydrate
51.4g (78.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien284kcal
Protein9.5g
Fett4.7g
Kohlenhydrate51.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein19%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 284 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ONION SANDWICH BUNS, ONION zeigen 284 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.5g Protein, 4.7g Fettgehalt und 51.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten