Brot & Brötchen
ONION PREMIUM BUNS, ONION
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien299kcal / 100g
Protein10.4g14.5% der Energie
Fett4.5g6.3% der Energie
Kohlenhydrate56.7g79.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt71.6g
Protein
10.4g (14.5%)Fett
4.5g (6.3%)Kohlenhydrate
56.7g (79.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien299kcal
Protein10.4g
Fett4.5g
Kohlenhydrate56.7g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein21%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 299 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga107Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ONION PREMIUM BUNS, ONION enthält insgesamt 299 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.4g Protein, 4.5g Fett und 56.7g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten