Brot & Brötchen
ONION ENRICHED SOFT BULKIES ROLLS, ONION
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien298kcal / 100g
Protein10.5g14.4% der Energie
Fett4.4g6.0% der Energie
Kohlenhydrate57.9g79.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt72.8g
Protein
10.5g (14.4%)Fett
4.4g (6.0%)Kohlenhydrate
57.9g (79.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien298kcal
Protein10.5g
Fett4.4g
Kohlenhydrate57.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein21%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 298 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren34Minuten
🚶♂️Gehen71Minuten
🧘♀️Yoga106Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion ONION ENRICHED SOFT BULKIES ROLLS, ONION enthält insgesamt 298 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.5g Protein, 4.4g Fett und 57.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten