Brot & Brötchen
ONION DELUXE BAGELS, ONION
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien284kcal / 100g
Protein9.5g14.2% der Energie
Fett1.6g2.4% der Energie
Kohlenhydrate55.8g83.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.9g
Protein
9.5g (14.2%)Fett
1.6g (2.4%)Kohlenhydrate
55.8g (83.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien284kcal
Protein9.5g
Fett1.6g
Kohlenhydrate55.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein19%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 284 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga101Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ONION DELUXE BAGELS, ONION 284 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.5g Protein, 1.6g Fett und 55.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten