Brot & Brötchen
ONION BAGELS, ONION
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien271kcal / 100g
Protein11.8g18.1% der Energie
Fett0.6g0.9% der Energie
Kohlenhydrate52.9g81.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.3g
Protein
11.8g (18.1%)Fett
0.6g (0.9%)Kohlenhydrate
52.9g (81.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien271kcal
Protein11.8g
Fett0.6g
Kohlenhydrate52.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein24%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 271 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga97Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ONION BAGELS, ONION 271 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.8g Protein, 0.6g Fett und 52.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten