Brot & Brötchen
OLIVE LOAF
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien280kcal / 100g
Protein8g12.5% der Energie
Fett4g6.3% der Energie
Kohlenhydrate52g81.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.0g
Protein
8g (12.5%)Fett
4g (6.3%)Kohlenhydrate
52g (81.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien280kcal
Protein8.0g
Fett4.0g
Kohlenhydrate52.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein16%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 280 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion OLIVE LOAF enthält insgesamt 280 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8g Protein, 4g Fett und 52g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten