Brot & Brötchen
OLD FASHIONED WHITE BREAD, OLD FASHIONED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien22kcal / 100g
Protein6.3g11.2% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate50g88.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.3g
Protein
6.3g (11.2%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
50g (88.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien22kcal
Protein6.3g
Fett0.0g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein13%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 22 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen2Minuten
🚴♀️Radfahren3Minuten
🚶♂️Gehen5Minuten
🧘♀️Yoga8Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion OLD FASHIONED WHITE BREAD, OLD FASHIONED enthält insgesamt 22 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 6.3g Protein, 0g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten