Brot & Brötchen
OLD FASHIONED COUNTRY WHITE BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien279kcal / 100g
Protein7g10.9% der Energie
Fett3.5g5.5% der Energie
Kohlenhydrate53.5g83.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.0g
Protein
7g (10.9%)Fett
3.5g (5.5%)Kohlenhydrate
53.5g (83.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien279kcal
Protein7.0g
Fett3.5g
Kohlenhydrate53.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein14%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 279 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen66Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass OLD FASHIONED COUNTRY WHITE BREAD 279 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7g Protein, 3.5g Fett und 53.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten