Brot & Brötchen
OATNUT ORGANIC BREAD, OATNUT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien292kcal / 100g
Protein10.4g15.4% der Energie
Fett5.2g7.7% der Energie
Kohlenhydrate52.1g77.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt67.7g
Protein
10.4g (15.4%)Fett
5.2g (7.7%)Kohlenhydrate
52.1g (77.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien292kcal
Protein10.4g
Fett5.2g
Kohlenhydrate52.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie15%
Protein21%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 292 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen27Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen70Minuten
🧘♀️Yoga104Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für OATNUT ORGANIC BREAD, OATNUT zeigen 292 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.4g Protein, 5.2g Fettgehalt und 52.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten