Brot & Brötchen
OATMEAL COUNTRY STYLE BREAD, OATMEAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien265kcal / 100g
Protein10.2g16.1% der Energie
Fett4.1g6.5% der Energie
Kohlenhydrate49g77.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt63.3g
Protein
10.2g (16.1%)Fett
4.1g (6.5%)Kohlenhydrate
49g (77.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien265kcal
Protein10.2g
Fett4.1g
Kohlenhydrate49.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein20%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 265 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga95Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass OATMEAL COUNTRY STYLE BREAD, OATMEAL 265 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.2g Protein, 4.1g Fett und 49g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten