Brot & Brötchen
OATMEAL BREAD, OATMEAL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien200kcal / 100g
Protein11.1g20.0% der Energie
Fett2.2g4.0% der Energie
Kohlenhydrate42.2g76.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt55.5g
Protein
11.1g (20.0%)Fett
2.2g (4.0%)Kohlenhydrate
42.2g (76.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien200kcal
Protein11.1g
Fett2.2g
Kohlenhydrate42.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein22%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 200 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen48Minuten
🧘♀️Yoga71Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für OATMEAL BREAD, OATMEAL zeigen 200 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.1g Protein, 2.2g Fettgehalt und 42.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten