Brot & Brötchen
OAT BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien267kcal / 100g
Protein11.1g16.9% der Energie
Fett3.3g5.0% der Energie
Kohlenhydrate51.1g78.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt65.5g
Protein
11.1g (16.9%)Fett
3.3g (5.0%)Kohlenhydrate
51.1g (78.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien267kcal
Protein11.1g
Fett3.3g
Kohlenhydrate51.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein22%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate19%
Aktivitätsäquivalente (Um 267 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen64Minuten
🧘♀️Yoga95Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass OAT BREAD 267 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 11.1g Protein, 3.3g Fett und 51.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten