Brot & Brötchen
NUTTY OAT SPECIAL RECIPE 1/2 LOAF BREAD, NUTTY OAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien286kcal / 100g
Protein10.7g17.1% der Energie
Fett5.4g8.6% der Energie
Kohlenhydrate46.4g74.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.5g
Protein
10.7g (17.1%)Fett
5.4g (8.6%)Kohlenhydrate
46.4g (74.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien286kcal
Protein10.7g
Fett5.4g
Kohlenhydrate46.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein21%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 286 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen68Minuten
🧘♀️Yoga102Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion NUTTY OAT SPECIAL RECIPE 1/2 LOAF BREAD, NUTTY OAT enthält insgesamt 286 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.7g Protein, 5.4g Fett und 46.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten