Brot & Brötchen
NATURAL FITNESS BREAD WITH WHOLE RYE, OAT KERNELS AND WHEAT GERM, FITNESS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien167kcal / 100g
Protein5.6g13.9% der Energie
Fett1.4g3.5% der Energie
Kohlenhydrate33.3g82.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt40.3g
Protein
5.6g (13.9%)Fett
1.4g (3.5%)Kohlenhydrate
33.3g (82.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien167kcal
Protein5.6g
Fett1.4g
Kohlenhydrate33.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein11%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 167 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga60Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass NATURAL FITNESS BREAD WITH WHOLE RYE, OAT KERNELS AND WHEAT GERM, FITNESS 167 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 5.6g Protein, 1.4g Fett und 33.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten