Brot & Brötchen
MULTIGRAIN ENGLISH MUFFINS, LIGHT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien158kcal / 100g
Protein7g16.6% der Energie
Fett1.8g4.3% der Energie
Kohlenhydrate33.3g79.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.1g
Protein
7g (16.6%)Fett
1.8g (4.3%)Kohlenhydrate
33.3g (79.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien158kcal
Protein7.0g
Fett1.8g
Kohlenhydrate33.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein14%
Gesamtfett3%
Kohlenhydrate12%
Aktivitätsäquivalente (Um 158 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren18Minuten
🚶♂️Gehen38Minuten
🧘♀️Yoga56Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MULTIGRAIN ENGLISH MUFFINS, LIGHT zeigen 158 Kalorien pro 100g. Es liefert 7g Protein, 1.8g Fettgehalt und 33.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten