Brot & Brötchen
MULTIGRAIN BREAD, MULTIGRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien271kcal / 100g
Protein8.3g14.2% der Energie
Fett6.3g10.8% der Energie
Kohlenhydrate43.8g75.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt58.4g
Protein
8.3g (14.2%)Fett
6.3g (10.8%)Kohlenhydrate
43.8g (75.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien271kcal
Protein8.3g
Fett6.3g
Kohlenhydrate43.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein17%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 271 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen25Minuten
🚴♀️Radfahren31Minuten
🚶♂️Gehen65Minuten
🧘♀️Yoga97Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MULTIGRAIN BREAD, MULTIGRAIN zeigen 271 Kalorien pro 100g. Es liefert 8.3g Protein, 6.3g Fettgehalt und 43.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten