Brot & Brötchen
MULTI-GRAIN SMALL SLICE BREAD, MULTI-GRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein10.7g17.1% der Energie
Fett5.4g8.6% der Energie
Kohlenhydrate46.4g74.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.5g
Protein
10.7g (17.1%)Fett
5.4g (8.6%)Kohlenhydrate
46.4g (74.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein10.7g
Fett5.4g
Kohlenhydrate46.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein21%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MULTI-GRAIN SMALL SLICE BREAD, MULTI-GRAIN enthält insgesamt 250 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.7g Protein, 5.4g Fett und 46.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten