Brot & Brötchen
MINI BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien192kcal / 100g
Protein5.5g11.5% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate42.5g88.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt48.0g
Protein
5.5g (11.5%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
42.5g (88.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien192kcal
Protein5.5g
Fett0.0g
Kohlenhydrate42.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein11%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 192 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen46Minuten
🧘♀️Yoga69Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MINI BREAD enthält insgesamt 192 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.5g Protein, 0g Fett und 42.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten