Brot & Brötchen
MILD TUSCAN LOAF BREAD, TUSCAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien263kcal / 100g
Protein7g11.2% der Energie
Fett0.9g1.4% der Energie
Kohlenhydrate54.4g87.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt62.3g
Protein
7g (11.2%)Fett
0.9g (1.4%)Kohlenhydrate
54.4g (87.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien263kcal
Protein7.0g
Fett0.9g
Kohlenhydrate54.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein14%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 263 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen24Minuten
🚴♀️Radfahren30Minuten
🚶♂️Gehen63Minuten
🧘♀️Yoga94Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass MILD TUSCAN LOAF BREAD, TUSCAN 263 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7g Protein, 0.9g Fett und 54.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten