Brot & Brötchen
MEIJER RYE SWIRL BREAD, MEIJER RYE SWIRL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien289kcal / 100g
Protein10.5g14.8% der Energie
Fett2.6g3.7% der Energie
Kohlenhydrate57.9g81.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt71.0g
Protein
10.5g (14.8%)Fett
2.6g (3.7%)Kohlenhydrate
57.9g (81.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien289kcal
Protein10.5g
Fett2.6g
Kohlenhydrate57.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein21%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate21%
Aktivitätsäquivalente (Um 289 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren33Minuten
🚶♂️Gehen69Minuten
🧘♀️Yoga103Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MEIJER RYE SWIRL BREAD, MEIJER RYE SWIRL zeigen 289 Kalorien pro 100g. Es liefert 10.5g Protein, 2.6g Fettgehalt und 57.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumSodiumVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten