Brot & Brötchen
MARIO FONGO, CORN BREADSTICK
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien390kcal / 100g
Protein12g13.0% der Energie
Fett3g3.2% der Energie
Kohlenhydrate77.5g83.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt92.5g
Protein
12g (13.0%)Fett
3g (3.2%)Kohlenhydrate
77.5g (83.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien390kcal
Protein12.0g
Fett3.0g
Kohlenhydrate77.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie20%
Protein24%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate28%
Aktivitätsäquivalente (Um 390 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen35Minuten
🚴♀️Radfahren44Minuten
🚶♂️Gehen93Minuten
🧘♀️Yoga139Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion MARIO FONGO, CORN BREADSTICK enthält insgesamt 390 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12g Protein, 3g Fett und 77.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten