Brot & Brötchen
MARBLE RYE
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein7.5g13.3% der Energie
Fett3.8g6.7% der Energie
Kohlenhydrate45g79.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.3g
Protein
7.5g (13.3%)Fett
3.8g (6.7%)Kohlenhydrate
45g (79.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein7.5g
Fett3.8g
Kohlenhydrate45.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein15%
Gesamtfett6%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für MARBLE RYE zeigen 250 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.5g Protein, 3.8g Fettgehalt und 45g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten