Brot & Brötchen
LUCKY 7 MULTIGRAIN SOURDOUGH, LUCKY 7 MULTIGRAIN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien232kcal / 100g
Protein7.1g13.7% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate44.6g86.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.7g
Protein
7.1g (13.7%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
44.6g (86.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien232kcal
Protein7.1g
Fett0.0g
Kohlenhydrate44.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie12%
Protein14%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 232 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen21Minuten
🚴♀️Radfahren26Minuten
🚶♂️Gehen55Minuten
🧘♀️Yoga83Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass LUCKY 7 MULTIGRAIN SOURDOUGH, LUCKY 7 MULTIGRAIN 232 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 7.1g Protein, 0g Fett und 44.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten