Brot & Brötchen
LITE ITALIAN BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien171kcal / 100g
Protein9.8g19.1% der Energie
Fett2.4g4.7% der Energie
Kohlenhydrate39g76.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt51.2g
Protein
9.8g (19.1%)Fett
2.4g (4.7%)Kohlenhydrate
39g (76.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien171kcal
Protein9.8g
Fett2.4g
Kohlenhydrate39.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein20%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate14%
Aktivitätsäquivalente (Um 171 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga61Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LITE ITALIAN BREAD zeigen 171 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.8g Protein, 2.4g Fettgehalt und 39g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten