Brot & Brötchen
LIGHT WHEAT BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien250kcal / 100g
Protein7.1g14.2% der Energie
Fett0g0.0% der Energie
Kohlenhydrate42.9g85.8% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt50.0g
Protein
7.1g (14.2%)Fett
0g (0.0%)Kohlenhydrate
42.9g (85.8%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien250kcal
Protein7.1g
Fett0.0g
Kohlenhydrate42.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie13%
Protein14%
Gesamtfett0%
Kohlenhydrate16%
Aktivitätsäquivalente (Um 250 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen23Minuten
🚴♀️Radfahren28Minuten
🚶♂️Gehen60Minuten
🧘♀️Yoga89Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LIGHT WHEAT BREAD zeigen 250 Kalorien pro 100g. Es liefert 7.1g Protein, 0g Fettgehalt und 42.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten