Brot & Brötchen
LIGHT HAMBURGER BUNS, LIGHT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien209kcal / 100g
Protein9.3g17.4% der Energie
Fett2.3g4.3% der Energie
Kohlenhydrate41.9g78.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt53.5g
Protein
9.3g (17.4%)Fett
2.3g (4.3%)Kohlenhydrate
41.9g (78.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien209kcal
Protein9.3g
Fett2.3g
Kohlenhydrate41.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein19%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 209 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga75Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für LIGHT HAMBURGER BUNS, LIGHT zeigen 209 Kalorien pro 100g. Es liefert 9.3g Protein, 2.3g Fettgehalt und 41.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten