Brot & Brötchen
LEMON BLUEBERRY BAGELS, LEMON BLUEBERRY
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien119kcal / 100g
Protein1.5g2.3% der Energie
Fett7.5g11.7% der Energie
Kohlenhydrate55.2g86.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt64.2g
Protein
1.5g (2.3%)Fett
7.5g (11.7%)Kohlenhydrate
55.2g (86.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien119kcal
Protein1.5g
Fett7.5g
Kohlenhydrate55.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein3%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate20%
Aktivitätsäquivalente (Um 119 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen11Minuten
🚴♀️Radfahren14Minuten
🚶♂️Gehen28Minuten
🧘♀️Yoga43Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion LEMON BLUEBERRY BAGELS, LEMON BLUEBERRY enthält insgesamt 119 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 1.5g Protein, 7.5g Fett und 55.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten