Brot & Brötchen
KROGER, ENGLISH MUFFINS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien213kcal / 100g
Protein11.5g20.3% der Energie
Fett2.5g4.4% der Energie
Kohlenhydrate42.6g75.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt56.6g
Protein
11.5g (20.3%)Fett
2.5g (4.4%)Kohlenhydrate
42.6g (75.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien213kcal
Protein11.5g
Fett2.5g
Kohlenhydrate42.6g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein23%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate15%
Aktivitätsäquivalente (Um 213 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen51Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion KROGER, ENGLISH MUFFINS enthält insgesamt 213 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.5g Protein, 2.5g Fett und 42.6g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten