Brot & Brötchen
KENYER, FRESH GARLIC BREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien316kcal / 100g
Protein10.5g15.7% der Energie
Fett8.8g13.2% der Energie
Kohlenhydrate47.4g71.1% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt66.7g
Protein
10.5g (15.7%)Fett
8.8g (13.2%)Kohlenhydrate
47.4g (71.1%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien316kcal
Protein10.5g
Fett8.8g
Kohlenhydrate47.4g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie16%
Protein21%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate17%
Aktivitätsäquivalente (Um 316 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen29Minuten
🚴♀️Radfahren36Minuten
🚶♂️Gehen75Minuten
🧘♀️Yoga113Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass KENYER, FRESH GARLIC BREAD 316 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 10.5g Protein, 8.8g Fett und 47.4g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten