Brot & Brötchen
KAISER ROLLS, KAISER
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien27kcal / 100g
Protein9.4g15.2% der Energie
Fett2.3g3.7% der Energie
Kohlenhydrate50g81.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt61.7g
Protein
9.4g (15.2%)Fett
2.3g (3.7%)Kohlenhydrate
50g (81.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien27kcal
Protein9.4g
Fett2.3g
Kohlenhydrate50.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie1%
Protein19%
Gesamtfett4%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 27 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen2Minuten
🚴♀️Radfahren3Minuten
🚶♂️Gehen6Minuten
🧘♀️Yoga10Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion KAISER ROLLS, KAISER enthält insgesamt 27 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 9.4g Protein, 2.3g Fett und 50g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten