Brot & Brötchen
JALAPENO CORNBREAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien351kcal / 100g
Protein5.3g7.5% der Energie
Fett15.8g22.5% der Energie
Kohlenhydrate49.1g69.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt70.2g
Protein
5.3g (7.5%)Fett
15.8g (22.5%)Kohlenhydrate
49.1g (69.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien351kcal
Protein5.3g
Fett15.8g
Kohlenhydrate49.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein11%
Gesamtfett24%
Kohlenhydrate18%
Aktivitätsäquivalente (Um 351 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen32Minuten
🚴♀️Radfahren40Minuten
🚶♂️Gehen84Minuten
🧘♀️Yoga125Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion JALAPENO CORNBREAD enthält insgesamt 351 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 5.3g Protein, 15.8g Fett und 49.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten